[食品] 中秋送礼首选-----2012年新出的桂圆肉

桂圆肉功效：

桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好 的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘 、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后 调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为 贵，而资益则龙眼为良"。

【桂圆肉的吃法】：熬粥、泡水喝、直接食用等。
1．每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
2．龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。
3．每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
4．龙眼肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。
5. 桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟。为经常熬夜，快节奏生活人士提神的首选。
6. 桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。
7. 桂圆肉30克，将桂圆加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤。
8. 闲暇时可当零食，补血养气。
    祝愿大家吃出好身体，吃出好心情~~