长时间上网也会诱发下肢静脉曲张

恋上猫的老鼠 · 发表于 10-3-3 15:26:48

长时间上网也会诱发下肢静脉曲张

长时间上网也会诱发下肢静脉曲张：
电脑辐射众所周知，其实除了辐射对人的危害之外，上网还会引起静脉曲张等疾病。
长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流。
曾参与静脉平研制的马专家提醒：在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册