中医美胸保健的治疗方法

luoming · 发表于 10-1-12 17:08:47

生完BB后，身体曲线有些变型。穿衣服时胸部衬托不了原来那种气质，朋友告诉我说平时要注意姿势，走路时背部挺直，胸部自然会挺起;坐立时也应该挺胸抬头;睡眠时采用仰卧位或侧卧位，不要俯卧。多做些深呼吸，也能使胸部得到恢复。

朋友们推荐了鱼美人的中医美胸保健的治疗方法，我去做了几次体验，纯中药配方加上独特的手法来刺激穴位，做完以后感觉很舒服。美胸专家还教了一些按摩的方法，例如：两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重复8~10次；从胸部中心开始画圈，往上直到锁骨处；从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩等。不仅能美胸，还能起到保健的作用。

饮食也很重要，可多吃些卷心菜、花菜，以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等。此外，动物脏器、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果丰富含维生素B，这是合成雌激素不可缺少的成分，而雌激素的分泌使胸部渐隆起变得丰满。

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中医美胸保健的治疗方法

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